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Hilfe, mein Kind wünscht sich ein Ego-Shooter zu Weihnachten!

Heute war auf dem Cnet Alpha Gadget-Blog nachzulesen, dass sich laut einer Studie, die das das Institut Synovate Kids+Teens Ende November durchführte, 54 Prozent aller Sechs- bis Zwölfjährigen in Deutschland, ein Computerspiel zu Weihnachten wünschen! Dabei wünschen sich nicht mehr nur Jungs eines der vielen Spiele, die den Markt überfluten, sondern auch Mädchen, die inzwischen genauso gerne zocken, wenngleich auch mit anderen Interessenschwerpunkten!

Das ist immerhin mehr als die Hälfte aller Befragten und so liegt die Frage nah, ob Computerspiele in diesem jungen Alter gefährlich sind und auf was Eltern beim Kauf der Games achten sollten:

1. Grundsätzliches: Computerspiele gehören zu einem Jugendphänomen, das viele Eltern verunsichert. Besonders schwierig wird es, wenn sich Kinder für brutale Games interessieren und Gewalt so zum Spiel wird.  Die Experten-Initiative 'Schau Hin' rät hier vor allem eins: nicht in Panik verfallen, denn auch wenn Ihr Kind Fan von Ballerspielen ist, so heißt das nicht, dass es zwangsläufig zu einem Gewaltverbrecher wird. Denn zur Entwicklung der Persönlichkeit sind weitaus mehr Faktoren wichtig, als welches Computerspiel ihr Kind spielt!


2. Vorsicht ist Geboten: Trotzdem sollten sie genau hinschauen, welches Spiel ihr Kind konsumiert und vor allem wie lange es Zeit damit vor dem Computer verbringt. Denn wissenschaftliche Studien beweisen eindeutig, dass der übermäßige Konsum zu einer erhöhten Toleranzgrenze von Gewalt führen kann!


3. Achten Sie auf die Altersangabe auf den Spielen: die meisten Spiele sind mit einer Altersangabe versehen. Legen Sie beim Kauf Wert auf ein altersgerechtes Spiel für Ihr Kind.


4. Exzessiver Konsum kann schädlich sein. Dass Verbote meistens keine sinnvolle Lösung für Kinder darstellt, ist den meisten Eltern bekannt. Deshalb sollten Sie an Stelle, klare Richtlinien mit ihrem Kind gemeinsam definieren. Eine bestimmte Zeitdauer für das Spiel kann hier hilfreich sein und schützt das Kind dabei gleichzeitig vor einem unkontrollierten, exzessiven Konsum!


5. Machen Computerspiele süchtig? Grundsätzlich ist diese Frage mit NEIN zu beantworten: die Games allein machen nicht süchtig. Allerdings besteht eine Suchtgefahr wenn mehrere Faktoren, wie Stress in der Schule oder Zuhause zusammenkommen und Kinder versuchen sich in die virtuelle Spiele Welt zu flüchten. Bei Eltern sollten die Warnsignale aufleuchten, wenn es ihre Kinder bevorzugen Zeit vor dem Computer und nicht mit Freunden zu verbringen. Auch sich verschlechternde Schulleistungen können ein Anzeichen für Sucht(Gefahr) sein!

Fazit: Das Phänomen der Computerspiele und insbesondere der so genannten Ego-Shooter wurde in den  vergangenen Jahren immer wieder heiß in den Medien diskutiert. Viele Eltern sind völlig ratlos, wenn ihre Sprösslinge sich auf einmal für eines der Gewaltspiele interessieren. Grundsätzlich ist jedoch festzuhalten, dass der Konsum der Games, so lange er in einem geschützten Rahmen abläuft, keine negativen Folgen für Kind hat. Eltern sollten sich deshalb genau informieren, ihre Kinder bis zu einem bestimmten Alter nicht allein mit dem Computer lassen (nähre Informationen über empfohlene Altersgrenzen finden Sie auf Eltern.de) und auf ein altersgerechtes Spiel achten. Darüber hinaus gilt, dass Aggressivität bei Kindern oft ein Ausdruck einer ganzen Anzahl von Problemen sein kann und die Computerspiele lediglich als Auslöser und Transformator dienen. Schauen Sie deshalb auch genau in das Umfeld ihres Kindes und versuchen Sie im Gespräch mit ihren Nachkommen zu bleiben!   

Weitere Informationen:

• Schau Hin
• Eltern.de
• Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e. V.

(Bildquelle: http://www.dbf.de/2007/01/)

Ladyshave - die Geschichte eines unergründbaren Trends!

Jeden Morgen verbringe ich etwa 5 Minuten damit meinen Körper von unerwünschten Haaren zu befreien. 5 Minuten täglich - immerhin 26 Stunden pro Jahr die ich allein in die Haarentfernung investiere. Aber wer hat eigentlich damit angefangen? Bei „Wikipedia“ finde ich die Information, dass die erste Bartmode aus dem alten Ägypten überliefert wurde, wo Könige als Zeichen ihrer Macht lange, blau gefärbte Kinnbärte trugen. Damals wie heute galten Frauen mit gefärbten Bärten als wenig attraktiv und so fand der Prozess der Haarentfernung hinter verschlossenen Türen und unter Anwendung wundersamer Pflanzenmittel statt.

Die Zeiten änderten sich und mit ihr die Mode: schulterfreie Kleider galten bereits in den 1870er Jahren als schick und schon damals waren behaarte Achselhöhlen in diesem Zusammenhang ein absolutes Tabu.1915 produzierte die Firma Gillette, auf Grund sich häufender Anfragen, den ersten Nassrasierapparat für Frauen mit dem Namen »Milady Decollete«.

Es folgten die 68er Bewegung, die globale Erwärmung, der kalte Krieg und der Bikini wurde fester Bestandteil der modernen Bademode – und mit ihm sowie weiteren Durchbrüchen der freizügigen Kleiderindustrie erhielt auch der Lady Shaver einen ständigen Platz in zeitgemäßen Badezimmern.

Heute zählt die Haarentfernung zur täglichen Körperpflege - inzwischen übrigens nicht nur für Frauen sondern auch für viele Männer. Einziger Unterschied: Frauen zahlen sehr viel mehr für optisch ansprechende und mit, von Marketingexperten ausgeklügelte Namen versehende Geräte. Vergleicht man zum Beispiel den Einzelpreis einer Rasierklinge für das Gillette Damen Modell „Venus Divine“ (bis zu 2,99 Euro je nach Anbieter) mit dem Herrenrasierer „Mach3“ (bis zu 2,00 Euro) so wird schnell klar, dass hier ein enormer Preisunterschied vorliegt, dessen Begründung mir im Laufe meiner Nassrasurkarriere noch nicht klar geworden ist. Einen kleinen Tipp habe ich dennoch: Für meinem Gillette Damenrasierer nutze ich an Stelle der teuren Klingen einfach die Herrenklingen derselben Firma – die passen auch und sind meiner Meinung nach qualitativ genauso gut.

Natürlich Heilen - Die hilfreichsten Hausmittel gegen Erkältung!

Es ist Kalt in Deutschland – gestern hatten wir gerade mal 9 Grad und die Aussichten für die nächsten Tage lässt auch nicht Gutes erhoffen und wahrscheinlich werden wir auch in den nächsten Monaten primär frieren und sehnsüchtig auf die ersten Frühlingstage warten!

Herbst- und Winter haben ja auch ihre positive Seiten: all die bunten Farben, der Schnee - wenn er denn eintrifft, Weihnachten, Sylvester und selbstverständlich Glühwein.

Aber nach gut 2 Wochen habe ich persönlich genug von dem ganzen Winterzauber und Kälte, Regen, Dunkelheit und die dauerverschnupften Leute in den öffentlichen Verkehrsmittel und im Büro werden zu einer wahren Plage.

Ich habe mir für diesen Winter vorgenommen, die 10 Euro Praxisgebühr zu sparen und mich a) gut auf die Grippe- und Erkältungszeit vorzubereiten und b) sollte es mich dann doch erwischen, auf natürliche Heilung zu setzen.

Wer sich meiner „Anti – Medikamenten aus dem Chemielabor“ Bewegung anschließen möchte findet nachstehend eine Liste einer Auswahl der beliebtesten und hilfreichsten Hausmittelchen gegen Erkältung und wie man diese vorbeugen kann.

1. Mittel zur Erkältungsprävention

• Trink dich Immun: 100 ml frisch gepresster O-Saft, 100 ml grüner Tee, 2 EL Sanddornsaft, 1 EL Honig, 100 ml, Sauermolke oder Sauerkrautsaft.  2x täglich (am besten morgens und abends) bringt dieser Saft das Immunsystem in Schwung und schütz so vor Erkältung.
• Regelmäßige Saunagänge: Diese stärken das Immunsystem und beugen somit Krankheiten vor. Die Besuche in der Sauna sollten alle 2 Wochen stattfinden. Dabei empfehlen sich  4-5 Saunagänge, zwischen denen ausreichende Ruhzeiten eingeplant werden sollten.
• Wechselduschen am Morgen: Haben einen ähnlichen Effekt, wie die Sauna und können leicht in das tägliche Leben integrierte werden!
• Gesunde Ernährung und Sport: Zählen zu den besten Methoden ihren Körper vor Krankheit zu schützen.

1. Mittel während der Erkältung

• Heißes Bad: Mit einem heißen Vollbad kann man die beginnende Erkältung wegbaden. Hierfür empfehlen sich Badezusätze wie Heublumenextrakt, die den Effekt unterstützen. Anschließend sollte man sich am besten ins warme Bett legen und schlafen.

• Wadenwickel bei Fieber: Fieber ist Ausdruck einer Immunreaktion des Körpers und unterstützt ihn bei der Heilung. Deswegen sollte man das Fieber auch nicht mit Medikamenten unterdrücken sondern den Körper, durch viel Ruhe, bei seiner Arbeit unterstützen. Erreicht die Temperatur 39 Grad oder hält länger an, dann kann man diese durch Wadenwickel (Unterschenkel bis zu 15 Minuten mit einem kalten Tuch umwickeln und kühlen) senken.

• Zwiebeltee gegen Schleim: Die Zwiebel wirkt entzündungshemmend, enthält viel Vitamin C und schwemmt Erreger aus. Zwei Zwiebeln klein hacken und mit einer Gewürznelke und einem Zweig Thymian in einem halben Liter Wasser aufkochen. Sechs Stunden ruhen lassen und durch ein Haarsieb streichen. Einige Löffel Sud und ein paar Zwiebelreste mit einer Tasse Milch aufkochen. Täglich ein bis drei Gläser trinken.

• Viel Trinken! Das wusste bereits meine Großmutter zu berichten: Trinken, trinken, trinken! Das hilft dem Körper bei Fieber und spült all die bösen Erreger aus.

• Kochsalz: Einen Halben TL Salz in einen Becher mit lauwarmen Wasser auflösen und den Mix in eine Pipette oder Sprayflasche umfüllen. Die Anwendung von Kochsalz in der Nase hilft bei der Regeneration der Schleimhäute in erzielt wahre Wunder bei Erkältungsbeschwerden.

• Muttis Hühnerbrühe: Die Legende der heilenden Wirkung der Hühnerbrühe wurde inzwischen auch wissenschaftlich bestätigt. Darüber hinaus ist sie lecker und macht die Erkältung wesentlicher angenehmer!

• Hustenbier: Ja, richtig Bier! Dieses lindert den Hustenreiz und hilft zur Nachruhe! Hierfür einfach einen ½ Liter Bier und 5EL Honig verrühren, erhitzen und prost!

Fazit: Die Liste der altbewährten Hausmittel lässt sich noch bis ins Unendliche erweitern. Generell gilt jedoch, dass nicht jede Erkältung mit Medikamenten, die die Symptome der Krankheit lediglich unterdrücken, behandelt werden muss. Ein wohl proportioniertes Verständnis vom eignen Körper hilft zu entscheiden, wann der Besuch beim Arzt nötig ist oder wann man den Verlauf der Krankheit mit Mitteln aus der Natur positiv beeinflussen kann. Meine Mutter pflegte zu sagen: “es macht wenig Sinn mit Kanonen auf Fliegen zu schießen“ und ich muss sagen, da hatte sie Recht!

• Weitere Informationen

Erkältung 1

Erkältung 2

Erkältung 3

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"Blogger Appetit" - Die beliebtesten Food Blogs im deutschen Web

Ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Daseins dreht sich um das Thema Essen! Dabei geht es nicht nur um die Nahrungsaufnahme im eigentlichen Sinne, sondern um ein Lebensgefühl, das leider viel zu oft mit Themen wie "wie schaffe ich es meinen persönlichen Kalorienbedarf auf 30 kcal pro Tag zu reduzieren" oder im anderen Extrem "ein Big Mac mit Fritten und Cola Light zum Mitnehmen bitte" verbunden ist. Als Ergebnis dieser zusehends entarteten Esskultur streiten sich Experten/innen über übergewichtige Kleinkinder oder magersüchtige Teenager, deren Essgewohnheiten fernab von Genuss und Vollwertigkeit stehen.

Um so erfreulicher, dass immer mehr Hobby- und Profiköche ihre persönlichen Koch-, Küchen- und Ess- Erfahrungen im eignen Weblog (mit)teilen. Bei diesem wachsenden Trend handelt es sich um eine ganz besondere "Blogger – Spezies", denn neben umfangreichen Kenntnissen rund um das Thema "Essen" verfügen die Autoren/innen meist auch über ein grundlegendes Internet Verständnis sowie einer Leidenschaft zum Reisen und Entdecken!

Das Ergebnis ist eine Vielzahl an Blogs, die eine umfangreiche Rezeptessammlung – angefangen von "Muttis Apfelkuchen" bis hin zu Südostasiatischen Spezialitäten die das Angebot des ordinären deutschen Supermarktes vor eine große Herausforderung stellen, zur Verfügung stellen!

Aber ein Food Blog ist im Grunde genommen vielmehr als ein online Kochstudio in web 2.0 Manier. Es ist Koch- und Tagebuch, Buchkritiker, Reiseführer und Unterhaltungsschmiede in einem, moderiert von Menschen die voller Leidenschaft und Fachwissen über ihr "Leben mit dem Genuss" berichten!

Derzeit gibt es keine offizielle Statistik, die sich ausschließlich dem Thema deutscher Food Blogs widmet. Allerdings findet man eine Vielzahl von Artikeln und Informationen rund um das Thema im Netz.

Die derzeit wohl bedeutendste Seite, die sich ausschließlich mit der deutschen  Food-Blogger-Szene beschäftigt ist Genussblogs.net – eine Art Metaseite, die einen umfangreichen Überblick über die derzeit wichtigsten deutschen Genussblogs bietet. Momentan sind 562 genussaffine & kulinarische Blogs auf dieser Seite erfasst.

Kürzlich vergab Genussblog.net einen Award für deutschsprachige Blogger zum Thema Kulinarik und Genuss, dessen Gewinner nachfolgend dargestellt sind:

• Platz 1: the drink tank
• Platz 2: Jans Küchenblog
• Platz 3: Fool for Food 

Weiterhin nominiert waren die folgenden Blogs:

• Anonyme Köche
• Chili und Ciabatta
• esskultur.at
• Küchenlatein
• Schreiberswein
• Spülkönig & Kitchenqueen
• winnegirl

Fazit: Die Food-Blogs im deutschen Web stellen eine der derzeit wohl beliebtesten Tendenzen in der Weblog Welt dar. Für all diejenigen, die genug von drögen Biolek oder "Speed Coocking" mit Jamie Oliver TV – Auftritten haben, lohnt sich ein Blick auf die Food Blog-Community, bei der man jede Menge Koch- und Genuss- Inspiration finden kann!

Von Geistern und Kürbissen – Alles was Sie über Halloween wissen sollten!

Am 31. Oktober wird's schaurig: Halloween steht vor der Tür und auch in Deutschland erfreut sich der aus Irland importierte Brauch zunehmender Beliebtheit. Halloween Partys, gespenstische Verkleidungen und natürlich der obligatorische Kürbis zählen zu den wichtigsten Attributen für das geisterhafte Fest. Aber was steht eigentlich hinter Halloween und warum wird es seit Jahrtausenden gefeiert?

• Die Geschichte

Halloween ist ein jahrtausend alter Brauch und zählt zu den ältesten Festtagen auf der Erde. Die heidnischen Kelten feierten vor gut 5000 Jahren das Jahresende am 31. Oktober. Damals hieß das nicht Neujahr oder Sylvester, sondern Samhain! An Samhain wurde also der Sommer beendet und die kühle und dunkle Winterzeit willkommen geheißen. Eine Zeitumstellung gab's damals natürlich noch nicht – und auch keine missmutigen Diskussionen über die verlorene/hinzugewonnen Stunde erholsamen Schlafs. Dafür ging man jedoch davon aus, dass an Samhain die Seelen der Toten an den Ort ihres früheren Lebens zurückkehrten. Um diese gebührend willkommen zu heißen und dabei trotzdem nicht mit ihnen in Berührung zu kommen platzierte man vor den Häusern Speisen und Getränke auf. So wurde sichergestellt, dass den Besuchern aus der anderen Welt genügend Respekt entgegen gebracht wurde und gleichzeitig hoffte man, dass Sie so – gut gelaunt – keinen nennenswerten Schäden im Haus anrichten würden! Mich persönlich erinnert das ganze ja ein wenig an den Besuch der unbeliebten Verwandtschaft.

• Der Kürbis

Dieses Ritual geht auf eine alte Geschichte über einen Betrüger Namens Jack O´Lantern zurück. Dieser Bösewicht hatte wirklich nichts Gutes in seinem Leben vollbracht und schließlich schaffte er es sogar den Teufel zu überlisten und ihn auf einen Baum zu locken und dort, durch das einritzen eines Kreuzes in die Baumrinde, gefangen zu halten. Er lies ihn nur wieder frei, weil er das Versprechen erhielt, dass der Teufel ihn nie wieder behelligen würde. Als es dann soweit war und Jack O´Lantern das Leben verlassen sollte, wurde ihm im Himmel – begründet durch all seinen Untaten – der Zutritt verwehrt. Allerdings schaffte er es auch nicht in die Hölle – denn dort hatte er es sich mit dem Teufel verspielt. Dieser hatte jedoch Mitleid und reichte ihm ein Stück Kohle in einer Rübe, so dass er zwischen Himmel und Hölle umherwandern konnte. Und die Moral der Geschichte? Rüben schrecken böse Geister ab. So führte man diesen Brauch also fort, tauschte die Rübe gegen einen Kürbis (später als das Fest auch in Amerika Einzug erhielt) und schnitt zusätzlich Gesichter hinein, um das Geisterabwehrinstrument noch effektiver zu gestalten!     

• "Trick or Treat" – der berühmte Halloween Brauch

Hier laufen verkleidete Kinder – Hexen und Vampire sind hier die beliebtesten Kostüme - durch die Nachbarschaft und klingeln an den Türen um dann laut "Trick or Treat" (Streich oder Überraschung) zu kreischen. Entscheiden sich die Besuchten für die Überraschung, erhalten die Kinder Süßigkeiten von ihnen. Entscheiden sie sich allerdings gegen die Überraschung, so wird ihnen ein Streich gespielt. Das Umwickeln von Bäumen mit Klopapier oder das Verkleben von Türschlössern zählen hier zu den Highlights.

Fazit: Halloween ist erst seit einigen Jahren auch in Deutschland Trend und erfreut sich zunehmender Beliebtheit: Kinder lieben das Fest für seine Gruselgeschichten und die Möglichkeit sich endlich mal wieder zu verkleiden und die Erwachsenen schätzen Halloween, weil es einen weiteren Anlass für Party und viel Alkohol – gerne im Ambiente beleuchteter Kürbisse -  ist!

Weitere Informationen

Alles über Halloween

Halloween Kostüme

Schulbeginn in Deutschland

In den meisten deutschen Bundesländern hat im August die Schule begonnen. Ein großer Tag – besonders für die ganz Kleinen. Mit der der Einschulung beginnt für die meisten Kinder ein neuer Abschnitt in ihrem Leben, ein Ereignis, das Viele mit großer Vorfreude erwarten. Für Eltern stellt sich die Frage, wie sie ihre Kinder sinnvoll auf das Abenteuer Schule vorbereiten und unterstützen können. Nachfolgend einige Tipps für einen erfolgreichen Start in den Schulalltag:

• unterstützen Sie die positive Einstellung Ihres Kindes. Auch wenn Sie Schule mit Gedanken an altmodische Lehrer/innen, Klausurstress, Zeugnisangst oder wie ich "der Sportunterricht" verbinden, sollte Schule für Ihr Kind nicht nur Lernen sondern auch Spaß bedeuten. So nehmen Sie ihrem Kind nicht nur die Angst, sondern unterstützen es beim Lernen: denn glückliche Kinder lernen leichter! 

• Der sichere Schulweg: begleiten Sie ihre Kinder zu Beginn auf ihren Weg in die Schule und besprechen Sie mit ihnen gefährliche Abschnitte. Vermeiden Sie große Straßen und zu viele Kreuzungen.

• Der richtige Schulranzen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass der Tornister in Leuchtfarben und mit genügend Leuchtstreifen versehen ist, so dass Ihr Kind auf der Straße erkennbar ist. Wählen Sie einen Ranzen der mit einem TÜV-Siegel versehen ist. Die Tasche sollte auf keinen Fall zu schwer sein (etwa Zehn bis zwölf Prozent des eigenen Körpergewichts des Kindes) und ganz wichtig: suchen Sie den Ranzen gemeinsam mit ihrem Kind aus: schließlich wird er Ihr Kind von nun an jeden Tag begleiten.

• Schulbedarf: eine Studie hat ergeben, dass  für die Grundausstattung (von der Schultüte bis zum Ranzen und Schreibmaterialen) etwa 134 Euro pro Kind berechnet werden müssen. Eine Menge Geld – vergleichen Sie Preise für qualitativ hochwertige Schulmaterialen.